입시 스트레스 관리, 부모가 도와줄 수 있는 방법

입시 스트레스 관리, 부모가 도와줄 수 있는 방법“감정이 안정되면 성적보다 큰 자산이 됩니다.”부모의 한마디가 아이의 마음에 평화를 줄 수 있습니다.1. 감정에 먼저 공감하기“힘들었겠구나”, “걱정되겠네” 같은 말은 아이의 스트레스를 누그러뜨립니다.2. 성과보다 과정 칭찬결과보다 노력에 초점을 맞추면 아이는 비교 없이 자존감을 지킬 수 있습니다.3. 감정을 말로 표현하도록 돕기“지금 기분이 어때?” 같은 질문은 감정 조절력을 높이는 시작입니다.4. 입시 이야기 외의 대화하기입시 외 주제에 대한 가벼운 대화는 아이에게 쉼을 제공합니다.5. 부모의 불안 조절부모가 불안할수록 아이도 긴장합니다. 마음의 여유는 말투와 태도에서 시작됩니다.한국가족상담센터 바로가기 경기청소년상담복지센터 한국아동청소년심리상담센터오늘..
카테고리 없음 2025. 6. 1. 01:12
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